大班幼儿体育教学活动内容及目标规划

一、10月10——10月15日：平衡能力方面

总目标：熟练掌握走平衡木，平稳地走过较窄、较高、较长的平衡木。掌握闭目起踵自转，能单足站立一定之间。 

具体安排：

（1）、在平衡木上变换手臂动作走，在有间隔物体上走。

（2）、在不同高度、宽度、有一定斜度的平衡木上走，并变换手臂动作走，或利用椅子、纸板等间隔走。

指导要点

(1)、提供平衡运动的挑战，提供不同高度、宽度、有一定斜度的平衡木。

（2）、利用椅子、纸板等间隔，引导幼儿根据自己的能力进行选择、锻炼。

可用器材：小、中型搭建玩具，如：蓝色积木板、小轮胎、梯子、条形凳、纸板等。

二、10月16日——10月30日：钻爬类。

总目标：提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动作，速度快而灵活。能手脚交替灵活地攀登各

种设施，在活动中能遵守规则，不影响他人活动。

具体安排：

（1）、在活动场地设置障碍，如铁丝网、瘦人道等，让幼儿通过并说说通过它们时的感受，知道通过较低、较矮的障碍物时要用侧身钻和缩身钻的方法。

（2）、练习匍匐爬，要手、脚、腹部协调一致地完成动作。

（3）、组织综合活动练习，在情境中练习钻、爬、侧滚、攀爬等动作。（可在竞赛中提高幼儿对动作练习的兴趣）。

指导要点：

（1）、先组织幼儿看解放军练习匍匐爬的录像，再讨论动作的要点，最后再请幼儿在体操垫上练习。

（2）、可根据锻炼的内容，组织综合活动练习，在情境中练习。在竞赛中，提高幼儿对动作练习的兴趣。

可用器材：体操垫、拱桥、大型玩具等。

三、11月1日——11月15日：投掷类

总目标：投掷中有投远投准的愿望，注意全身协调用力，挥臂快速，控制投掷方向。

具体安排：

（1）、组织幼儿观看篮球、足球、羽毛球等比赛，带领幼儿进行小小篮球、足球赛。

（2）、练习协调地单手运球。

(3)、进行肩上投掷练习，练习投掷的远度、准确度及方向。

可用器材：小型投掷玩具如：飞镖、飞盘、沙包、球等。

指导要点：

（1）、在比赛中让幼儿练习运球、投篮、、踢足球，使幼儿感受掌握技能与同伴的密切合作及遵守规则的重要性，从而也进一步培养了幼儿对球类运动的喜爱。

四、11月16日——11月30日：跳的技能方面。

总目标：熟练掌握跳跃动作，从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳、姿态优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。学习跳短绳。

具体安排：

（1）、从较高处向下跳。

（2）、练习助跑跨跳。

（3）、练习跳短绳。

（4）、尝试练习合作跳长绳。

指导要点：

（1）、示范讲解从高处跳下时，着重强调落地时要前脚掌落地，以免身体其他部位受到伤害。

（2）、幼儿往往由于动作的连贯性差、协调性差，助跑跨跳动作不能较好掌握，教师可以让幼儿自己先试试，再说说，最后看老师示范的方法学会基本动作。

（3）、通过观看成人跳绳表演和自己的联系，让幼儿体会到用绳和跳过绳子是在同一单位时间里完成的，不能间隔动作。

可用器材：小椅子、绳子等。

五、12月：跑的技能练习。

总目标：能听信号变速跑或躲闪跑，跑步时摆臂正确而放松、登地有力、落地轻松。学习一些提高速度和调节跑速的方法。

具体安排：

（1）、练习步伐均匀、有节奏地走和跑及绕障碍曲线走和跑。

（2）、练习300米走、跑交替（能走跑交替300米左右，步行2000米）。

（3）、听节奏练习变速跑和躲闪跑。

（4）、各类型的游戏组合，创设情景，综合发展孩子的各方面能力。

指导要点：

（1）、通过不同形式的活动形式，游戏情景练习步伐均匀、有节奏地走和跑及绕障碍曲线走和跑。

（2）可组织远足和登山活动，锻炼幼儿的毅力。

可用器材：小椅子、拱桥等。

附：表格

发展能力	总目标	活动时间安排	可用器材	具体安排
平衡 能力	熟练掌握走平衡木，平稳地走过较窄、较高、较长的平衡木。掌握闭目起踵自转，能单足站立一定之间。	10月10——10月15日	小、中型搭建玩具，如：蓝色积木板、小轮胎、梯子、条形凳、纸板等。	（1）、在平衡木上变换手臂动作走，在有间隔物体上走。 （2）、在不同高度、宽度、有一定斜度的平衡木上走，并变换手臂动作走，或利用椅子、纸板等间隔走。
钻爬类	提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动作，速度快而灵活。能手脚交替灵活地攀登各 种设施，在活动中能遵守规则，不影响他人活动。	10月16日——10月30日	体操垫、拱  桥、大型玩 具等。	（1）、在活动场地设置障碍，如铁丝网、瘦人道等，让幼儿通过并说说通过它们时的感受，知道通过较低、较矮的障碍物时要用侧身钻和缩身钻的方法。 （2）、练习匍匐爬，要手、脚、腹部协调一致地完成动作。 （3）、组织综合活动练习，在情境中练习钻、爬、侧滚、攀爬等动作。（可在竞赛中提高幼儿对动作练习的兴趣）
投掷类	投掷中有投远投准的愿望，注意全身协调用力，挥臂快速，控制投掷方向。	11月1日——11月15日	小型投掷玩具如：飞镖、飞盘、沙包、球等	（1）、组织幼儿观看篮球、足球、羽毛球等比赛，带领幼儿进行小小篮球、足球赛。 （2）、练习协调地单手运球。 (3)、进行肩上投掷练习，练习投掷的远度、准确度及方向。
跳	熟练掌握跳跃动作，从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳、姿态优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。学习跳短绳。	11月16日——11月30日	小椅子、绳子等。	（1）、从较高处向下跳。 （2）、练习助跑跨跳。 （3）、练习跳短绳。 （4）、尝试练习合作跳长绳。
跑	能听信号变速跑或躲闪跑，跑步时摆臂正确而放松、登地有力、落地轻松。动的一些提高速度和调节跑速的方法。	12月	小椅子、拱桥等。	（1）、练习步伐均匀、有节奏地走和跑及绕障碍曲线走和跑。 （2）、练习300米走、跑交替（能走跑交替300米左右，步行2000米）。 （3）、听节奏练习变速跑和躲闪跑。 （4）、各类型的游戏组合，创设情景，综合发展孩子的各方面能力。
综合能力	提供幼儿感兴趣的、开放的、不同层次的材料和自主选择活动的机会，引导幼儿学会尝试各种运动技能，体验运动的快乐。	1月——放假	幼儿园现有器材

活动29  体育活动：迎国庆，送礼品

教材与幼儿基础分析：

幼儿基础与特点：大班儿童的走路速度基本与成人相同，平衡能力明显增强，可以用比较复杂的运动技巧进行活动。平衡能力的发展在幼儿期是非常重要的，它虽然在体力上对幼儿的负荷力不大，但是在心理上的要求却颇高。它要求注意力高度集中，能有效地控制自己地动作、行为以及情感等，协调好全身地活动。

发展要求：能在平衡木上变换手臂动作走，在有间隔物体上走，并稳稳跳下。

教材分析：我园的户外运动场地有专项练习平衡能力的运动项目，孩子们都乐于参与和挑战难度。本节活动通过设置相关的游戏情境，引导孩子们走过平衡木，稳稳跳下后，结合椅子、纸板等间隔走跳，达到目的地，享受成功的快乐。

    

活动目标：

1．尝试变换手臂动作在平衡木上稳步前进，注意力集中保持平衡的到达目的地。

2．体验在平衡木上的平衡感，大胆跨越，有享受挑战的成功感。

活动重难点：从平地上的平衡走变化到一定高度和宽度上的平衡木走及进行各种动作的平衡练习，这对幼儿的身体活动是一个新的问题，有一部分幼儿会由此产生害怕的心理，故在活动器具的选择和活动方法的提供上，要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。

    

活动准备：

1.高长凳、低长凳各四张，高凳子两张，小椅子若干张。

2.布置场地，场地两端画起跑线，相距20米，中间摆放平衡木。

活动过程：

一、热身准备运动：

（活动手腕、膝盖、脚腕等全身关节。防止从高处往下跳或走平衡凳交界处出现扭伤等安全问题。）

1.列队，做操的四路纵队，走成四横排。

幼儿按照教师口令，列队。

2.侧平举，利用场地宽度，准备热身。

幼儿立正准备。

3.热身运动，由上而下，由左到右，活动手腕、膝盖、脚腕等全身关节。

幼儿按照教师的镜面示范进行模仿

二、活动前的预热（平衡练习）

1.自由练习

集体性的循环性圈形走平衡凳，结合高低结点，转弯，从高处往下跳的关卡，进行平衡游戏和游戏玩法的热身到逐步熟悉。

幼儿自主练习探索

2.引导探索，示范讲解，引导。

幼儿倾听，模仿，练习，熟知平衡技巧。

三、比赛对抗（检验平衡力）

（1）教师启发：“国庆节，小朋友们要去慰问解放决军叔叔，大家要走过独木桥，经过乱石岗，到解放军叔叔的驻地去送礼品品。”然后介绍游戏名称、玩法、规则，以引起幼儿的兴趣。

（2）游戏玩法：幼儿分为人数相等的两队，每队分成两组，分别站在场地两端起跑线上，游戏开始，两队第一组的排头手提礼品盒，跑到小桥（平衡木）前，走过小桥，跨过乱石岗，再跑到本队另一方，将礼品盒交给第二组的排头，站到队尾。第二组排头按上述方法过小桥送礼品，依次进行。先完成任务的队为胜。

四、放松活动（休息）

“我是小小机器人”

活动40 体育活动：我是解放军

教材与幼儿基础分析：

幼儿基础与特点：大班幼儿手腕力量的增强，肌肉的发展，手脚协调能力的提升都能够帮助他们在进行钻爬活动的过程中熟练地钻爬。同时由于情感方面的不断发展，大班幼儿喜欢集体游戏，和同伴们合作、探索、分享游戏带来的快乐体验。

发展要求：提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动作，速度快而灵活。

教材分析：《我是特种兵》活动在《我爱你，中国》的主题活动课程下，幼儿对学解放军，做解放军的畅想延伸而来，通过个人练习，集体探索，在活动中不断练习钻爬、匍匐前进、同时将身体变成各种姿势成为山洞，让同伴进行钻的练习，发展创造思维能力。能够有效地提高幼儿的钻爬能力，改进他们已掌握的钻爬动作，同时培养合作意识。

    

活动目标：

1.能熟练协调地钻，爬，提高自己的钻爬能力。

2.尝试将身体变成各种姿势成为山洞，让同伴进行钻的练习，发展创造思维能力。

3.喜欢参与，学习合作，体验做一名解放军的自豪，勇敢的意志品质。

    

活动准备：

1.匍匐爬要手、腿、脚、腹部协调一致地完成动作，组织幼儿看解放军练习匍匐爬。

2.体操垫6块，箭头标志等。

3.布置场地，场地两端画起跑线，旁边有箭头标志，距离约15米，中间摆放体操垫。

活动过程：

一、热身准备运动：

“我们一起来热热身，准备运动。”

1.列队，准备。

2.侧平举，利用场地宽度，准备热身。幼儿立正准备。

3. 基本的准备运动：头部、扩胸、腰部、下蹲、弓步、手腕脚腕等热身活动。

二、基本活动

1.向幼儿介绍器材——体操垫。

“你们看，这些体操垫平时是用来干什么的呢？”（钻，爬，跳，滚身等）

“今天，我们要用它一起做游戏。”

“我们学做解放军，看看我们怎么样利用体操垫学钻爬的本领？”

2.引导探索，示范讲解，引导。

“钻爬要手脚同时用力，注意协调和速度的把握。”

“匍匐爬要手、腿、脚、腹部协调一致地完成动作”

幼儿倾听，模仿，练习，熟知钻爬和匍匐前进的技巧。

三、分组游戏

（1）教师启发：“我们小朋友今天要一起学做解放军，小朋友们分成两个战斗小组，准备过山洞。”然后介绍游戏名称、玩法、规则，以引起幼儿的兴趣。

（2）游戏玩法：幼儿分为人数相等的两队，每队分成两组，分别站在场地两端起跑线上，每组先选出6名幼儿为另外一小组做山洞，组内人员轮流交换当山洞。游戏开始后，各战斗小组的“小解放军战士”以最快的速度通过对方设置的山洞，通过三次，保证每个幼儿都有机会做山洞，钻山洞。

四、放松活动

“好战友”

活动 体育：军事大演习

幼儿基础与教材分析：

幼儿基础与特点：在上一节的活动《我是解放军》的钻爬活动过程中孩子们已经能够熟练地钻爬，匍匐前进。同时由于情感方面的不断发展，大班幼儿喜欢集体游戏，和同伴们合作、探索、分享游戏带来的快乐体验，并且乐于挑战。

发展要求：提高侧滚翻、攀爬的能力，改进已掌握的钻爬动作，动作灵活。

教材分析：《军事大演习》活动在《我是解放军》的活动前提下，，教师通过尝试提高活动的情境设置及器材的难度，让幼儿在学解放军，做解放军的基础上通过个人练习，集体探索，改进他们已掌握的钻爬（侧钻、曲身钻匍匐前进）动作，同时不断练习侧滚翻，攀爬的动作，在游戏中培养合作意识已经坚韧的意志品质。

活动目标

1.能熟练协调地通过障碍物，提高和改进自己的钻爬能力

2.学会侧滚翻，攀爬的动作技巧。

3.在竞赛中养成勇敢、坚持到底的毅力和合作精神。

活动准备

1.轮胎、小梯子、体操垫若干

2.布置场地，场地两端画起跑线，相距20米，中间摆放器械。

活动过程

一、热身准备运动：

“我们一起来热热身，准备运动。”

1.列队，准备。

2.侧平举，利用场地宽度，准备热身。幼儿立正准备。

3. 基本的准备运动：头部、扩胸、腰部、下蹲、弓步、手腕脚腕等热身活动。

二、基本活动

1.向幼儿介绍器材——轮胎梯子组合的器械。

“你们看，这些轮胎梯子组合的小山坡平时是用来干什么的呢？”（钻，爬，跳，等）

“今天，我们要用它来学解放军的本领。”

“我们学做解放军，看看我们怎么样利用小山坡提高我们钻爬的本领？”

2.引导探索，示范讲解，引导。

“钻爬要手脚同时用力，注意协调和速度的把握。”

“匍匐爬要手、腿、脚、腹部协调一致地完成动作”

“侧滚翻要手脚协调，腰部侧滚翻。”

幼儿倾听，模仿，练习，熟知钻爬和匍匐前进的技巧。

三、分组游戏

（1）教师启发：“我们小朋友今天要一起学做解放军，小朋友们分成两个战斗小组，准备军事大演习。”然后介绍游戏名称、玩法、规则，以引起幼儿的兴趣。

（2）游戏玩法：幼儿分为人数相等的两队，每队分成两组，分别站在场地两端起跑线上，每组先选出6名幼儿为另外一小组做山洞，组内人员轮流交换当山洞。山洞的要求是低平的匍匐型山洞，体操垫的要求是侧滚翻。演戏开始后，各战斗小组的“小解放军战士”以最快的速度通过对方设置的山洞，通过两次次，保证每个幼儿都有机会做山洞，钻山洞。

四、放松活动

“连队大联欢”

活动  体育活动：人，虎，枪

教材与幼儿基础分析：

大班幼儿的下肢力量的逐步增强，大肌肉群的发展达到一定的水平。他们走路的速度基本与成人相同。但是由于肢体的协调性以及行进间对口令的倾听理解不清，分散及避让的技巧掌握不清。本节活动通过对人、虎、枪不同的角色理解，以及规范动作的讲解，强调“人拿枪，枪打虎，虎吃人”的游戏规则，在口令的下达下，通过角色的扮演练习追逐跑和行进间的避让。

活动目标：

1．提高快跑能力，在快跑的过程中注意分散、避让。

2．注意奔跑时的安全，以免发生碰撞，增强自我保护的意识。

活动准备：

1．安全警戒线的标注。

活动过程：

一、准备部分：

队列队形练习：听音乐做模仿操。

1．在音乐伴奏下，教师组织幼儿进入活动场地，两路做操的队伍走成大圆圈。

2．幼儿做模仿操，重点练习踝关节、脚踝、腿部肌肉动作。

二、基本部分：

1．介绍游戏玩法。

（1）幼儿分成人数相等的两队，面对面在场地中央的两条线上后，各队请一位幼儿当队长，站在队伍的中央。

（2）游戏开始后，各队队长与队员共同小声商议本队要什么动作：两臂屈肘胸前交叉为人，双手在胸前作射击动作为枪，两臂屈肘上举于头的两旁，五指张开为虎。人可拿枪，枪可射击虎，虎可以吃人。然后教师发出信号：“一二三！”两队立刻同时说出自己商定的角色，并以动作表示。胜队立即追负队，被捉住的幼儿加入胜队。负队跑过安全线后，胜队的幼儿不可以再捉。如两队动作相同，重新再做动作。

2．幼儿进行游戏，教师适时地提醒幼儿注意安全。

3．游戏结束后进行放松活动。

活动15  体育活动：螃蟹司机运瓜瓜

教材与幼儿基础分析：

在大班幼儿的下肢力量的逐步增强，大肌肉群的发展达到一定的水平，结合上节体育活动学习的听清口令行动的能力，我们在《交通工具》的主题活动课程下设置“螃蟹”的侧走特征和“司机”的角色扮演，让孩子们进一步明确口令的要求，发展侧走的能力。同时在活动中，孩子们在游戏化的情境下，探索如何运球，发展想象力和合作习惯。

活动目标：

1．练习侧走的能力及动作的协调性。

2．探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。

活动准备：

1．人手一只球 

2.箩筐四只 

3.起始和终点标示。

活动过程：

一、热身运动

1．教师提问：我是螃蟹货运公司的老板，你们今天是我们公司的司机员工。现在跟着老板一起去做运动操（侧着慢行，双手平举、快行、踢腿等）。

螃蟹究竟是怎么走路的？

2．现在我们沿着线慢慢的侧行，好，现在加快速度侧行，回到原点，集合。请螃蟹司机们跟着老板坐下。

二、探索练习：

1．教师：那儿有一堆瓜，请螃蟹司机们把它们运回家，但是运的时候不能用到我们的大钳子，你想怎么样来运？想好之后，请螃蟹司机每人去拿一个瓜（强调不能用手），然后沿着线把它们运回家。

2．集合，请个别幼儿进行交流示范，请螃蟹司机们说说刚才是怎么样运瓜的？

3．教师：现在请螃蟹司机们再运一次瓜，这次用的方法要和刚才的不一样。

三、合作运瓜

1．教师：刚才是一位小螃蟹运瓜，现在请两位螃蟹司机合作运瓜，我们的钳子还是不能碰到瓜，想想看，可以怎么运？（运的时候注意两位司机的步子要整齐，大家要一起走，不能让瓜掉下来）。

2．个别幼儿进行交流示范。

3．再次练习，请螃蟹司机用和刚才不一样的方法运瓜，看哪一队司机运的又快有稳。

四、游戏运瓜比赛

1．教师：刚才我们学会了合作运瓜，现在请司机们分成四队，看哪一队的司机先把瓜运回家，在运的时候，大钳子不能碰瓜，也不能让瓜掉下来，一定要沿着线侧行，明白了吗？

2．比赛检验。

五、结束部分

1．教师小结：刚才司机们表现的都很不错，现在跟着妈妈做一下放松运动（题腿、转头，扭腰）。

2．现在请司机们把瓜搬回家吧。

活动18 体育活动：飞向外太空

教材与幼儿基础分析：

大班幼儿要求能准确投掷动作，投准目标，提高手眼协调能力,这是孩子最基本的投掷方法,但是最近我发现班上的孩子在户外活动时非常喜欢玩“海狮接圈”的游戏，这可以培养幼儿的手眼协调能力，昨天我和幼儿一起玩这个游戏，在游戏过程中，我发现时常会有呼啦圈打到孩子的头上，仔细发现圈都是竖着投掷上来的，结合平时的体育游戏，幼儿有投掷的经验,但我经过观察,发现我班幼儿对于反手投掷技能基本一无所知。本节课的重点是丰富拓展幼儿投掷的动作经验,初步探索学习“反手投掷”的动作。同时要求幼儿要严格遵守游戏规则，有保护自己和保护同伴的意识。

活动目标：

1.丰富拓展投掷的动作经验，发展上臂力量与动作协调性。

2.有初步的安全意识。  

 

活动准备：

平衡板若干张，大圈8个，“飞碟”若干个，长绳若干根。

活动过程：

一、 准备活动：遨游太空。

1.教师在活动前，将场地布置好——“太空隧道”，同时将“飞碟”布置在操场边，排成一排。

2.教师带领幼儿至场地，导入角色情景：我们开“飞机”遨游太空:慢跑——快跑——绕障碍跑——慢跑。

3.尝试一物多玩。

二、 基本部分：

(一)引出“飞碟”的玩法，创设情境，引发幼儿活动兴趣，幼儿自由尝试飞出“飞碟”。

1.幼儿尝试“飞出飞碟”，教师注意观察幼儿的动作。

2.幼儿集中讨论，请个别幼儿示范进行交流。

（二）探索飞出“飞碟”的动作。

幼儿模仿练习：右手拿“飞碟”，两脚分开（鼓励幼儿不同的身体方向都尝试）侧身或者正面站在发射台后，眼睛看着前方，将“飞碟”飞出。

（三）探索“控制飞碟的方向”。

1.幼儿自由尝试飞的方向。

2.幼儿听指挥分批练习，相互学习重点评价“飞向前方”的“飞碟”。

（四）游戏活动：飞向外太空。

1.教师介绍游戏玩法和规则。

（1）游戏玩法:幼儿一路横队,将“飞碟”反手投掷“星球区域”中,“星球区域”中的星球分层次差异，最后一圈外面的星球要求尽量能投得又远又准。

（2）游戏规则:听到老师口令后再进行投掷和捡“飞碟”。

2.反复游戏若干次（集体——个别，男生——女生）。

如图所示：

                         星     星     星

                         球     球     球

                         区     区     区

                         域     域     域

三、结束部分：

1.教师组织幼儿玩“雪人融化”的游戏，进行手臂间的上下放松等活动。

2.师生共同整理场地器材，回教室。

活动 32 体育活动：我是小刘翔

教材与幼儿基础分析：

大班幼儿精力充沛，他们的身体结实，体力佳，基本动作更为灵活，已经能自如地跑、跳、攀爬，而且可以单足站立，腿部的肌肉群力量发展不断提高，动作日渐完善。他们也可以用比较复杂的运动技巧进行活动，但往往由于动作的连贯性，协调性较差，不能连贯的进行跑调结合的跨跳。而《纲要》中指出大班幼儿需要熟练掌握跳跃的技巧，练习助跑跨跳。本节活动通过利用小梯子的形式，在孩子们自主探索的前提下，引导孩子们利用梯子发展助跑跨跳多个障碍的技能。体验合作创新的团队精神和竞争意识。

活动目标：

1．探索玩梯子的多种方法，发展幼儿想象力。

2．利用梯子发展助跑跨跳多个障碍的技能。

3．初步体验合作创新的团队精神和竞争意识。

 

活动准备：

1．小梯子人手1张，大梯子2张，可以架设的轮胎、椅子多个。事先准备好两块场地，一块把梯子铺成一个大大的长方形的运动场，另一块场地铺设成跨栏跑道。课前划好起点和终点线。 

2．录音机，运动员进行曲。

3．红、黄、绿旗各2面，每人事先准备一块干毛巾。奖励用的金、银、铜牌等小贴纸、小礼物。

活动过程：

一、开始部分

1．师：这几天，我们小朋友天天都在收看亚运会运动员参加比赛的节目，今天我们也来当小小运动员，老师就当教练员。一起到运动场上去锻炼。

2．先来活动活动我们的身体：和老师一起在铺设的梯子运动场上玩“开火车”、“平衡木”、“跳远”、“跆拳道”、“跑步”的游戏 。

二、中间部分

1．小小梯子真好玩，你们自己也想和梯子一起来运动吗？请每个小朋友拿一张梯子，看看谁最会动脑筋，玩的花样最多！提醒小朋友注意安全。（梯子不碰撞到别人，也要保护自己不被别人的梯子碰到）幼儿分散玩梯子。

2．小朋友持梯子到老师处集中，梯子成开花状在圆圈上放下，幼儿坐在梯子上休息，请有创意的小朋友来示范自己的玩法。师：刚才你是怎么和梯子一起运动的。老师及时用肯定的语言鼓励，让小朋友为运动员鼓掌、喝彩！

3．师小结：刚才小朋友玩了各种各样的方法，老师都没想到，真棒。你们昨天看了哪个运动员的比赛？刘翔哥哥参加的是什么比赛，那我们也来学刘翔，做小小跨栏运动员。（栏杆在哪里呢？）引导幼儿用梯子来代替。

4．组织幼儿分别练习由易到难3种不同高度和宽度的障碍。强调跨栏时速度要快，跨越栏杆时不能停下来，前腿要伸直跨出去，后腿要马上跟上。请个别幼儿示范。幼儿再次练习。

5．师过渡语：这里是运动训练场地，现在教练要带你们到真正的比赛跑道上去比赛。组织幼儿到另一块专门的跑道，举行跨栏比赛，幼儿可以随自己的能力选择不同难度级别的跨栏进行比赛。先有秩序地练习几遍。练习完后先进行预赛，每队三人，两队六人同时参加比赛。预赛后每队第一名得到一面小旗。然后每队的第一名再一起进行决赛，决出冠军、亚军和季军。（老师提示语：向刘翔哥哥学习，跑出你们真正的水平，还要争取超过刘翔！）

三．结束部分：

给运动员发奖牌，奖品。

圆圈上的放松集体舞。

活动结束，合作整理场地。

活动  体育活动：小恐龙，跳跳跳！

教材与幼儿基础分析：

大班幼儿的下肢力量的逐步增强，以及肢体的协调性和平衡度都有了较大的提高。跳跃的动作和方法在逐步的积累和改善中，而且在混班户外区域游戏活动的过程中孩子们也在尝试和学习在平衡凳或高轮胎的设置下从高处往下跳。本节活动通过情境的设置，以及规范动作的讲解，强调从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳、姿态优美的要求，而且尝试在高处向不同方向的变换跳，需要教师在示范讲解从高处跳下时，着重强调落地时要前脚掌落地，规范跳跃的技巧，注意脚踝的安全。

活动目标：

1．熟练掌握跳跃动作，从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳、姿态优美。

2．尝试学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。

活动准备：

1．班级小椅子一人一张，小桌子或高平衡凳两张，大的海绵垫两个。

2．场地的布置，运动着装的要求，平底的运动鞋。

活动过程：

一、准备部分：

队列队形练习：听音乐做模仿操。

1．在音乐伴奏下，教师组织幼儿进入活动场地，两路做操的队伍走成大圆圈。

2．幼儿做模仿操，重点练习踝关节、脚踝、腿部肌肉动作。

二、基本部分：

1．情绪准备

“小恐龙能不能跳，想不想想恐龙一样自由自在的跳跃。”

探索从椅子往下跳的跳法，强调注意安全。

2．练习从高处跳下

（1）你们敢不敢从桌子上跳下来？（敢）

（2）幼儿尝试高跳下“那就请你们一起来跳一次”

（3）教师示范，纠正动作

刚才有小朋友摔到了，为什么会摔到呢？

请你们站好，看我来跳一次，我是先爬上桌子，站直了，走过去，两只脚并拢，膝盖弯曲，双手甩起来，跳下去，前脚掌轻轻地同时落地，再站直（示范讲解从高处跳下时，着重强调落地时要前脚掌落地，以免身体其他部位受到伤害。）

3．尝试探索从高处向不同方向的变向跳。

（1）在熟悉从高处向下跳的基础上，引导探索从高处向下跳的玩法

（2）练习从高处往下向不同方向跳

三．结束部分：

坐在海绵垫上休息，放松。

活动  体育活动：穿越侏罗纪

幼儿基础及教材分析：

在主题活动实施的前期，我们通过相关体育教学的组织实施，孩子们的钻爬，跑跳和平衡的能力都获得了一定的提升。而根据本次主题活动的开展，依托我们常州恐龙园这样一个可以亲身体验的地方，也有穿越侏罗纪的游戏，有许多孩子都去玩过，在幼儿园里改变成的体育活动更加受到小朋友的喜欢，我们再次以游戏情境的形式呈现了恐龙园侏罗纪的场景，给予幼儿亲身经历的感觉，充分为他们创设这样一个游戏的氛围，孩子们玩起来特别带劲，仿佛真的来到了恐龙园里，在游戏中许多的困难都一个个的被克服了。

活动目标：

1．能协调地进行钻、爬、跳、平衡等动作，动作灵活。

2．有穿越难关，获得成功的喜悦感。

活动准备：

1．已进行过有关恐龙的认识

2．玩具恐龙

3．三种音乐的准备（准备，游戏，放松），场地布置

活动过程：

一、准备部分：

队列队形练习：听音乐做模仿操。

1．在音乐伴奏下，教师组织幼儿进入活动场地，两路做操的队伍走成大圆圈。

2．幼儿做模仿操，重点练习踝关节、脚踝、腿部肌肉动作。

二、基本部分：

1．情绪准备

拿出准备好的恐龙玩具一只，引导孩子们在感受恐龙强大的同时，产生挑战的积极性和主动性。

2．回忆部分

回忆并熟悉以前在体育教学活动中学习的运动本领。

让孩子们自主选择在小的区域游戏环境中，复习练习掌握好的钻爬、跑跳和平衡的技能。

熟悉1-2次，可根据孩子们具体的练习的反馈情况。

3．挑战部分

在事先分好的游戏场地进行“穿越侏罗纪”的情境挑战。

分成二组，走过的各种障碍，到终点后和老师击掌后跑回队伍的最后，换第二个人游戏进行2—3次。

三、放松部分：

幼儿随教师在音乐伴奏下做放松活动。

活动5  体育活动：武术操

 幼儿基础与教材分析：

中华武术深受幼儿的喜爱。借由幼儿对武术的学习认知，挖掘中华民族传统文化“中华武术”对儿童的教育价值。在幼儿期开始进行武术方面的熏陶和教育，可以为幼儿感受中国传统文化提供一条切实、直观的途径，同时使幼儿产生对传统文化的亲近感，培养幼儿对于祖国文化的热爱和民族自豪感。在明确幼儿武术教育的目的，依据幼儿的身体、心理特点，科学合理地选择武术动作，突出幼儿武术的特点，能够帮助幼儿达到锻炼身体、感受传统文化、弘扬武术精髓的武术教育的目的。此外武术活动的特殊性，其蕴涵的活泼、勇敢、坚强、阳刚等特性，给幼儿园带来了“阳刚之气”，使男孩子更勇敢，女孩子更坚强。

活动目标：

1．在音乐的伴奏下，学习看视频探索练习武术操的基本动作。　　

2．尝试学习合作展示，感受武术操雄壮有力的气势。　　

3．了解中华武术的博大精深，喜爱中国功夫，激发作为一名中国人的自豪感。

活动准备：

教师的经验准备：会做武术操

武术操示范动作的视频，伴奏音乐

活动过程：

一、活动导入

1.谈话

教师：今天我们开始学习下学期我们大班小朋友的武术操。你们想不想学？

二、幼儿边看示范，边练习。教师讲解，示范分解动作。

1．预备：立正站好。

2．分段练习

第一节：（八个八拍）

第一个八拍：双手由大腿两侧缓缓画圆举至头顶，掌心相对，至最高点后迅速下压至大腿处，同时头向左看。

第二个八拍：双手画圆还原至大腿外侧后，双臂侧平举，掌心向上后，握拳收于腰间两臂夹紧。

第三个八拍：双拳由腰间变为长后缓缓画圆举至头顶，掌心相对，至最高点合掌后，迅速分开成侧平举，手掌立起，掌心向外。

第四个八拍：双掌向下画圆至大腿外侧后，掌心相对合掌提于胸前后迅速分开成侧平举，手掌立起，掌心向外。

第五个八拍：左掌握拳收于腰间，右掌斜向上举，举过头顶立即双手于胸前交叉，后展开为左手斜向上，右手斜向下，头转向右。同时左掌变为爪背于后，右掌掌心向上，举于头顶上方。

第六个八拍：右掌握拳收于腰间，左掌斜向上举，举过头顶立即双手于胸前交叉，后展开为右手斜向上，左手斜向下，头转向左。同时右掌变为爪背于后，左掌掌心向上，举于头顶上方。

第七个八拍：两手由腰间穿插过胸前后，外展画圆后双手交叉掌心向外，手背相对后迅速变为双臂侧平举，掌心向外。

第八个八拍：两臂由下画半圆后上提，合掌于胸前。迅速变为双臂侧平举，掌心向外。定！

第二节：（四个八拍）

动作与第一节一样，速度加快一倍。

第三节：（十四个八拍）

第一个八拍：扎马步双手握拳斜向下，头向左。变右掌左劈，左拳收于腰间，马步变左弓步后，右掌由胸前收回变推掌，左拳变推掌推至最远后变爪提起于肩同高，左弓步变右弓步。

第二个八拍：右掌收回于胸前变拳，冲顶至最高，同时左爪收回以肩胛为圆心于胸前画半圆，同时左弓步收回，提右小腿。而后右拳下压左掌收回，以拳面击打掌心，同时右脚落地，两膝盖半蹲。迅速双手变掌，冲天，站立。

第三四八拍：与第一二方向相反，动作一致，最后的站立动作左掌需收于腰系。

第五六八拍：走队形

第七个八拍：双手握拳夹于腰系冲拳准备，左右拳交替，左右左，右左右。

第八个八拍：左脚跨半步，左拳不变，右拳变掌以肩胛为轴心，正反画圆一次，做弓箭步，右掌压地，全蹲。头转向右。后变为右上冲拳，左手变掌沿胸前推于右，脚步变为右弓步。

第九个八拍：双手握拳夹于腰系冲拳准备，左右拳交替，右左右，左右左。脚步为马步。（弓步冲拳）。

第十个八拍：与第八个八拍动作一致，方向相反。

第十一个八拍：双手收于胸前绕圈半周，左臂提于胸前，右臂恻平举，左右掌心向右，同时左脚后侧步到右脚跟后四十五度。后左脚向左成左弓步，同时左拳收于腰系，右冲拳。面朝左。

第十二个八拍：右拳变掌以肩胛为轴心画圆至胸前后向左推出，掌心向上。同时体同转。左拳由腰间变掌提于胸前，掌心向下压住右肘关节。后迅速还原成双掌下压，双脚并拢。

十三十四八拍：与十一十二动作相同，方向相反。

第四节：（八个八拍）

第一个八拍：准备动作为右手握拳提于腰系，左手侧掌，侧平举，头向左看。变换队形。

第二个八拍：立正准备动作站好。

最后几个动作和第一节同，节奏放缓。

最后一个八拍：双手由大腿两侧缓缓画圆举至头顶，掌心相对，至最高点后控住，后压至大腿处。

3．利用区域或是家园合作的方式，多空间加快幼儿练习的效率。

4．巩固练习，演练队形转变。

5．成型。

活动  体育活动：复习武术操广播操

 幼儿基础与教材分析：

前期孩子们通过教师教学，视频观摩，家园共育的多种模式已经基本熟悉大班下学期的广播体操的操节动作和音乐节奏。但是在动作的熟练，集体的配合以及相关难点动作的把握还不够清晰准确。本次活动通过示范讲解，幼儿互动，进一步巩固和加深幼儿的操节熟悉度，为下学期的操节做好准备，提高幼儿参与操节运动的主动性和积极性。

活动目标：

1．在音乐的伴奏下，熟悉整个操节的动作规范。　　

2．尝试通过学习，互动，合作突破难点动作。　　

3．喜爱操节运动，有主动积极地的参与态度和兴趣。

活动准备：

1．教师的经验准备：会做两套操

2．武术操示范动作的视频，图谱，伴奏音乐。

3．家园共育的准备。

活动过程：

一、活动导入

1.谈话

教师：前面我们的小朋友已经学习了武术操和律动操，今天我们就一起来把这两套操节展示一下！

二、武术操幼儿展示。教师观察。

1．预备：立正站好。

2．先是展示武术操，在展示的过程中注意观察幼儿的整体状态以及重难点动作的把握。

3．对展示过程中出现的具体问题，以及大部分幼儿的动作规范问题进行精细讲解，示范的基础上，引导幼儿相互学习。在示范讲解，个别指导的基础上，帮助幼儿突破难点动作。

4．强化练习。利用个别展示，分组展示等多样的形式调动积极性。

三、律动的复习纠错

1．由于教授的时间间隔短，在幼儿一遍展示的基础上，教师观察，纠错，示范，讲解。

2．幼儿相互学习，多种形式展示。

3．教师关注个体差异，注重个别指导。

四、整体展示。

五、延伸环节：利用区域活动以及家园联系的形式，不断巩固加深幼儿的操节熟悉度。

体育活动：学习幼儿广播操

幼儿基础与教材分析：

大班幼儿已经有操节练习展示的经验基础，对新的操节的学习和展示，他们有着看较高的兴趣。而《纲要》中指出在支持、鼓励幼儿积极参加各种律动活动并大胆表现的同时，帮助他们提高表现的技能和能力。大班幼儿在模仿动作的时候很难一下子做到手脚的同时协调，需要不断的练习和尝试。

活动目标：

1．熟悉音乐，能随音乐合拍的动作模仿练习

2．基本掌握律动的整节动作规范。

3．尝试不同的学习方式，从中体会合作、交流的愉快体验。

活动准备：

音乐，图谱，教师的经验准备。

活动过程：

一、 谈话导入

教师：每天早晨，当我们幼儿园的广播里德音乐想起来的时候，我们就知道应该干什么了？（做操）。

师：今天，老师要带你们学习一个新的广播操，你们想不想学？

二、幼儿边看示范，边练习。教师讲解，示范分解动作。

1．预备：立正站好。

2．分段练习（各节均为两个八拍）

第一节  伸展运动

预备姿势呈直立

1.双脚提踵立，同时两臂前举掌心向下。

2.还原成直立

3.双脚提踵立，同时两臂侧举，掌心向下。

4.还原成直立。

5.双脚提踵立，同时两臂经前至上举，掌心向内。

6.还原成直立。

7.屈膝半蹲，同时两臂侧举掌心向下，上体稍向前倾，头向左转。

8.还原成直立。

第二个八拍动作同第一八拍，7转头方向相反。

第二节  屈伸运动

1.双脚提踵立，两臂侧平举，同时手腕向下弯曲，掌心向下，挺胸、抬头。

2.屈膝半蹲，脚跟落地。同时两臂罗志脚下侧，手腕向上弯曲，掌心向下，上体直，稍低头。

3.双脚提踵立，同时两臂经下摆至胸前平屈，小臂交叉，手指互搭大臂。

4.屈膝半蹲，脚跟落地。

5.双膝弹起成直立，同时抱臂左侧至左肘高、右肘低，上体稍右屈。头稍右倾，眼看左上方。

6.还原成4

7.动作同5，方向相反。

8.还原成直立。

第二个八拍同第一个八拍，5—8方向相反。

第三节：扩胸运动

1和2左脚向左一步的同时左转体成左脚在前的弓步，上体稍向前倾与后脚成一直线，两臂胸前平屈，半握拳，掌心向下，小臂想外绕3—4周（似绕线），头转向右，眼看正前方。3和 4后脚蹲地并与右腿的同时向右转成正面直立，两臂胸前平屈，半握拳，掌心向下，扩胸两次。5和6动作同1和2方向相反。7和8右脚蹲地并于左腿，扩胸动作同3和4

第二个八拍，动作同第一个八拍，最后一拍还原成直立。

第四节：下蹲运动

1.左腿崩脚前伸，足尖点地，同时两臂前举，掌心向下。

2.左腿直崩脚向外弧形摆90度至左侧足尖点地，两臂向外平摆成侧举，掌心向下，同时头向右转。

3.左腿收回并于右腿，并屈膝全蹲，低头含胸，同时两臂下落抱小腿。

4.还原成直立。

5—8动作同1和2，出脚、转头方向相反。

第二个八拍同第一个八拍。

第五节 踢腿运动

1.左腿屈膝抬平，绷脚，足尖向下同时两臂前举，屈肘握拳，掌心向下。

2.还原成直立。

3.左腿向前踢平，同时两臂侧摆至平举，掌心向下。

4.半握拳，还原成直立。

5—8动作同1—4，腿的方向相反。

第二个八拍同第一个八拍，最后一拍还原成直立。

第六节 体侧运动

1.左腿绷脚侧伸，足尖点地，右手背贴于腰后，左臂屈肘抬平，掌心向内，五指张开由嘴前向左扩展，同时上体向左侧屈。

2.还原成直立。

3和4动作同1和2，方向相反。

5．左腿绷脚侧伸，足尖点地，两臂屈肘抬平，五指张开由嘴前向右侧扩展，同时上体向左侧屈。

6．收腿成直立，两臂稍向内合拢至嘴前，两手前后重叠。

7的动作同5，方向相反。

8．还原成直立。

第二个八拍动作同第一个八拍。

第七节 体转运动

1.左腿向左一步成分腿站立，同时右手插腰，左臂手心向下经前举翻掌，侧摆时带上体左转90度至臂侧举，头随上体左转，眼看左手方向。

2.上体向右转动180度同时左臂侧上举做敬礼动作，头随上体右转，眼看右手方向。

3.上体左转90度回正前方，手的动作不变。

4.还原成直立。

5—8动作同1—4，方向相反。

第二个八拍同第一个八拍。

第八节 体前屈运动

1.左腿向左一步成分腿站立，同时两臂经侧至上举击掌、抬头。

2.上体前屈，同时两手合掌经前落至下垂部位，指尖向下。

3.上体带动两臂左摆45度至右下方，头随上体转动。

4.上体带动两臂向右摆90度至右下方，头随上体转动。

5.上体带动两臂再向左90度至右下方，头随上体转动。

6.摆回2的部位。

7.挺胸抬头，两臂前伸，手掌向上握拳。

8.还原成直立。

第二个八拍同第一个八拍，摆动方向相反。

第九节 跳跃运动

    1和2两手插腰，原地并腿跳3次，落地时屈膝半蹲，上体稍向前倾略向左转，眼看左方。

    3和4动作同1和2，落地时上体方向相反。

    5和6两臂侧下举，手腕向上弯曲，并腿跳3次略向左移，落地时上体稍向右倾，眼看左方。

   7 和8动作同5和6，方向相反。

   第二个八拍同第一个八拍，落地时还原成直立。

第十节 整理运动

1和2左腿开始原地踏步两次，同时胸前击掌两次，头随踏步左右摆动。

1.左腿原地踏步，两手胸前击掌后臂经下摆至侧举，掌心向下。

2.右腿原地踏步，两臂由侧下摆回胸前。

5—8动作同1—4

第二个八拍同第一个八拍，最后一拍成直立姿势。