年龄段

小班

设  计

葛怀静

活动名称

行为规则礼仪：坐

类  别

拓展型课程

活动目标

1．学习正确的坐姿。

2．培养良好的体态习惯。

活动准备

小椅子若干

核心要素：坐椅子 头抬起 眼平视 背挺直

          腿靠拢 脚并齐 两小手 轻抚膝

活

动

过

程

1．介绍活动名称。

“现在我要介绍的是如何坐下，请小朋友仔细看”。

2．示范“坐下”。

（1）双手握椅子背，将椅子的前腿翘起并轻轻拉出来。

（2）在椅子前站好，上身前倾，臀部坐椅子前三分之二处，上身挺直，双脚并拢，脚尖朝前方，双手放在膝盖上，双眼平视。

3．介绍没有椅子的坐法。

（1）出示椅子，四条腿平稳的放在地上。

（2）示范正确的坐姿：身体坐在椅子上的方向，分布示范上身，腿、手、头的姿态。

4．讨论。

（1）身体为什么要坐正？并朝前的方向坐？

（2）为什么坐时要双腿并拢？