春天里的温馨提示 　　

点点滴滴的琐碎            密密绵绵的关爱　　

尊敬的家长朋友们：　　

新年好！　　

仿佛听到2012春天的脚步声，2月4日立春了，我们期待以久的春天就要到啦！春天正迈着轻盈的步伐微笑着向我们走来！一年之计在于春，春天的到来带给我们无限生机，同时也会给我们的孩子带来许多疾病的隐患，所以向您宣传、推荐一些幼儿春季防病的健康小知识，会有助于我们的生活，希望能引起大家的关注，请您仔细阅读！    　　

让我们一起为孩子的平安健康护航，防患于未然，精心呵护孩子每一天！　　

感谢您的配合！　　

银河幼儿园保健室　

2012-2-5　　　

                                        银河幼儿园春季保健注意事项　　

春季是万物复苏、生机勃勃的季节，也是幼儿成长发育较快的季节，同时春季也是呼吸道、肠道疾病肆虐的季节，幼儿的防病保健尤其重要。　　

为预防疾病，幼儿园采取以下措施： 　　

1、进一步加强晨检工作，观察孩子的健康状况，班级老师要对因病缺勤孩子做好病因的关注询问。　　

2、教室开窗通风，保持室内通风，空气清新，确保每日教室、寝室进行臭氧灭菌灯消毒。　　

3、严格按照《幼儿园卫生消毒规范》做好环境、物品消毒工作。　　

每日将玩具、儿童个人用品（水杯、毛巾等）、餐具寝具等物品进行清洗消毒。 　　

每日对活动室寝室、门把手、楼梯扶手、走廊护栏、桌面等物体表面擦拭消毒。　　

4、增强幼儿体质，确保每天幼儿有2小时户外活动时间 ，老师尤其关注活动中对孩子的护理，适时帮幼儿增减衣服，防止孩子感冒。　　

5、认真执行好《食品安全卫生》规范要求，饮食安全为第一，防止胃肠道疾病。　　

6、合理搭配膳食，科学喂养，力求色香味全的营养食谱。　　

7、保证幼儿有充足睡眠，在园确保孩子有2小时午睡时间，老师做好孩子午睡的保暖护理工作。　　

8、对服药的幼儿做好服药的登记记录，以反馈家长了解患病幼儿在园服药情况。　　

9、老师会鼓励幼儿多喝水，每天至少喝6杯水。　　

10、谢绝将各列小食品带入班中与其他幼儿分享，以免发生食物过敏、或其他一些不适等现象。　　

                                                         保健室　　

附1：　　

幼儿春季保健小贴士：　　

     春季乍暖还寒，气温变化多端，幼儿肌肤薄,鼻腔短小，黏膜血管丰富，当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复感染。由于春季天气的冷暖不定，是疾病的多发季节，呼吸道感染的幼儿明显增多，而且幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育尚 不完善，当春季气温变化无常时，就容易引发各种疾病。所以家长应根据春季的特点，对幼儿精心的照料。　　

    首先春季特别适合幼儿锻炼身体。　　

    这个季节气候适宜，阳光灿烂，极有利于幼儿的户外活动。春季阳光中的紫外线能刺激造血功能，促进维生素的生成，从而有效地促进体内钙的吸收，提高骨骼对钙的摄取能力；春季阳光中的红外线能使人体深层组织的血管扩张，加速血液循环，使骨细胞得到更多的营养物质，两种射线的适量照射均有利于幼儿生长发育。家长可利用春游、放风筝等形式带领幼儿多参加一些户外活动。　　

    其次要注意饮食。　　

    幼儿正处在长身体的关键阶段，营养全面，膳食搭配得当，能增强其身体的免疫力。要在保证幼儿肉、蛋、奶等蛋白质类供应的前提下，让幼儿多吃青菜、粗粮，因为粗纤维可以疏通大肠，完成消化的最后一道工序。　　

    再次要让幼儿多饮水。　　

   春季气候干燥，幼儿活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。　　

    对于春季多发的呼吸道疾病，我们坚持以预防为主的原则。关于呼吸道疾病的预防，现有如下做法，仅供各位家长参考：　　

    一、家园配合，培养良好习惯。　　

   幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等。要教会幼儿正确的擦鼻涕的方法，我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。 一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度，幼儿床单被褥勤洗勤换。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。　　

    二、经常锻炼，增强幼儿体质。　　

   孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气。幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。此外建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。　　

    三、合理营养，科学安排膳食。　　

   饮食要有规律，不吃或尽量少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。尤其是冷饮，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力差，就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。　　

不吃生冷食物，不吃煎烤食品，不等于偏食或忌口。有的老人家总说这种食物寒凉那种食物燥热，不让小孩吃，其实，每种食物都有自己益处，都含有必需的营养素，只有合理搭配、均衡营养才能吃出健康身体。最后，给孩子的膳食要多变换花样才能让孩子爱吃、多吃。同时鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。　　

    四、悉心保育，防患未然。　　

   春光明媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒。所以，教师在带领孩子进行户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免受凉。　　

春季也是风疹、水痘等呼吸道传染疾病多发季节，应注意预防，室内多通风，保持空气流通。 专家说，风疹、水痘等呼吸道传染病成人也会感染，但由于小孩自身的免疫系统尚未完善，其感染对象主要为幼托儿童和小学生，能通过空气飞沫直接传播。同时又是手足口病及（泡疹性咽峡炎）多发的季节，感染对象主要为幼托儿童或小学生。该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。幼儿园和父母要注意预防，室内多通风，保持空气新鲜，同时培养孩子良好的个人卫生习惯。　　

除以上几点做法外，春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所，若家庭成员有感冒症状，则应及早做好幼儿的防护工作，如可以根据医生建议给幼儿服用一些板蓝根冲剂，抗病毒口服液或（连花清瘟颗粒、蒲地蓝）等中成药予以预防，并尽量少让孩子出门，人多的场合也尽量不要带孩子去，因为很多商场都是靠空调调节空气，空气质量并不理想。以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。　　

干咳、全身肌肉酸痛，发热一般持续3-4天。　　

   红眼病 ：常见外出游玩一不小心，就出现红眼病、流眼泪，经过检查，原来是过敏性结膜炎。过敏性疾病的发生和环境因素有关，近年来过敏性儿童增加也和室外过敏物质（比如各种花粉　　

等）有关。这类孩子外出旅游要减少和花粉的接触。　　

  水痘：是一种小儿最常见的出疹性传染病。是由水痘病毒引起的，经呼吸道传染是主要传播途径。另一种是接触传染，接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。患了水痘的病人一经确诊，立即在家隔离直至全部结痂。水痘一般都能顺利恢复，但它的传染性很强，而且水痘在目前还未普遍施行自动免疫因此预防水痘，主要靠隔离好病儿，尽可能避免他　　

人与患水痘的病人接触。　　

   附3　　

   预防春季传染病措施　　

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
    1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。
    2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去；　　

3．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；
    4．每天开窗通风，保持室内空气新鲜；
    5．合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
    6．不食、不加工不清洁的食物；　　

7． 注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；　　

8．发热或有其它不适及时就医；　　

9．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。　　

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。